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新加坡75歲華人堅持運動不言老笑稱為多活幾年

2013年10月31日 11:32 稿件來源:中國新聞網   【字體:↑大 ↓小
華人龍莆以每周三天都在地鐵站旁的草場跑步
華人龍莆以每周三天都在地鐵站旁的草場跑步

  中新網10月31日電 據新加坡《聯合早報》報道,新加坡75歲的華人龍莆以每周三天都會在景萬岸地鐵站旁的草場跑步。跑步讓他強身健體、保持身心愉悅。

  景萬岸地鐵站旁的草場,精神奕奕的龍伯伯腳穿運動鞋、手握一瓶水,認真地在跑道上跑了一圈又一圈,似乎沒有想要停下。在黃昏跑步的人當中,75歲的龍莆以特別出眾。記者過后與這位伯伯聊天,才知道他每周三天都會從距離六七百米的住家跑到這個草場,再繞著跑道來回跑七八圈。這位前輩對運動的堅持,讓人心生佩服。

  龍莆以年輕時有跑步、打籃球的習慣,退休不再當工程師后,仍堅持活躍生活。跑步讓他強身健體、保持身心愉悅。讓他持續定期跑步的動力是什么?他想了想笑著說:“為了多活幾年吧!人年紀大了還是可以保持樂觀態度、活躍的生活,人也會因此更健康。”

  愛惜健康的龍莆以告訴記者,他每年都會做體檢。除了吃藥控制高血壓與膽固醇,健康算良好。(胡潔梅)

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